Coraz częściej poszukujemy nowych i skutecznych sposobów na jak najdłuższe zachowanie młodego oraz promiennego wyglądu. W ostatnim czasie popularność zyskują metody, które działają na nasz organizm głównie od środka, czego najlepszym przykładem jest kolagen do picia w płynie. Regularna suplementacja kolagenem ma za zadanie wzmocnić strukturę naszej skóry, a także ujędrnić ją, wygładzić i uelastycznić. Kolagen ma również ogromny wpływ na kondycję włosów oraz paznokci, nic więc dziwnego, że jego wygodna do przyjmowania, płynna forma interesuje coraz więcej osób. Wykorzystywany w medycynie estetycznej, stał się pożądanym składnikiem wielu kremów i serum. Znany ze swoich właściwości regeneracyjnych, polecany jest również na problemy ze stawami, dotykające obecnie coraz młodsze osoby. W dzisiejszym artykule spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, czy kolagen w płynie rzeczywiście działa, a także jakie konkretnie efekty możemy zaobserwować podczas jego regularnej suplementacji. Zapraszamy do lektury!
Czym jest kolagen i na czym polega jego fenomen?
Zanim zajmiemy się pytaniem, czy kolagen do picia rzeczywiście przynosi jakiekolwiek korzyści dla organizmu, należy zrozumieć, czym tak naprawdę jest ta substancja. Nazywany potocznie „białkiem młodości” kolagen stanowi ponad 30% białek organizmu ludzkiego, będąc bardzo ważnym budulcem skóry, zębów, kości, ścięgien, a także chrząstek oraz rogówki oka. Jest on odpowiedzialny za utrzymanie elastyczności i sprężystości naszej skóry. Zapewnia również stabilność strukturalną tkankom łącznym. Niestety, jego produkcja obniża się wraz z wiekiem, co prowadzi do utraty jędrności naskórka i pojawienia się pierwszych zmarszczek, a nawet problemów związanych ze stawami czy kośćmi. W tym momencie należy zadziałać prewencyjnie i do swojej diety wdrożyć suplementy z kolagenem.
Jaki kolagen do picia wybrać?
Podczas poszukiwań najbardziej wartościowych suplementów z kolagenem w formie płynnej warto pamiętać o wyborze produktów o jak najlepszym składzie. Należy również zwrócić uwagę, czy składnik ten został wzbogacony o elementy dodatkowe, np. witaminę C lub kwas hialuronowy. Mamy wówczas pewność, że zyskamy podwójnie – nie tylko zwiększymy produkcję kolagenu, ale również uzupełnimy ewentualne niedobory najważniejszych witamin i składników mineralnych. To inwestycja nie tylko w urodę czy sprawność ruchową, ale przede wszystkim w poprawę kondycji całego organizmu.
Kolagen do picia – jak to działa?
Obecnie na rynku dostępnych jest wiele form suplementów diety z kolagenem. Bez względu na to, czy bardziej komfortowe będzie dla Ciebie przyjmowanie kolagenu w saszetkach, których zawartość dopiero rozpuścisz w wodzie, czy gotowego kolagenu w płynie do picia, jego doustna dawka zalecana jest nie tylko w celu poprawy kondycji skóry. Kolagen dla stawów będzie prawdziwym zbawieniem m.in. w przypadku wyczynowych sportowców. Najczęściej zalecany przez producentów schemat dawkowania kolagenu to stosowanie go 10 gramów dziennie przez okres przynajmniej 3 miesięcy, przed planowanymi posiłkami. Dobry kolagen do picia pomoże w krótkim czasie poprawić wygląd skóry i stan włosów, a także wzmocnić nasze paznokcie. To, w jakim tempie będą postępować zmiany w organizmie (a my zauważymy pierwsze efekty), w dużej mierze zależy od kondycji, wieku, a nawet stosowanej diety.
Z pomocą skutecznych, kolagenowych suplementów możemy uniknąć wielu przykrych następstw niedoborów tego białka w organizmie. Mimo tego, że skuteczność samej kuracji i szybkość zauważalnych efektów będzie różniła się w zależności od wielu czynników, przekonujemy, że kolagen do picia okaże się opłacalną inwestycją. Dodatkowo, wybierając płynną jego formę, stawiamy jednocześnie na produkt o maksymalnej przyswajalności, a także starannie wyselekcjonowanym składzie. Warto postawić na wyrób od znanego producenta, który będzie dla nas przede wszystkim bezpieczny. Twoje stawy, kości i skóra będą Ci za to wdzięczne!